APOIO/PATROCÍNIOS

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terça-feira, 25 de julho de 2023

PROVA ADIADA PELA 2ª VEZ

Depois de em 2022, por causa dos constrangimentos provocados pela pandemia COVID19, ter adiado o Ironman Extreme dos Himalaias, Himalayan Xtri, e ver a inscrição adiada para este ano, tive de forçosamente voltar a cancelar mais este objectivo, devido ao facto de duas semanas antes, ter fracturado o escafóide da mão. Passados mais de 3 meses deste incidente, as coisas estão melhores, mas ainda com alguns cuidados na recuperação.

Por opção não quis ser operado e optei por fugir ao protocolo e não meti gesso, optei pelo método mais conservador com tala por um período de dois meses, após o qual iniciei fisioterapia, e lentamente a coisa vai recuperando. A mobilidade custa a voltar, oxalá não fique comprometida. Vamos com calma.




BIKE FIT PRÉ-COMPRA

 Por intermédio do meu treinador Paulo Conde, da Academia de Triatlo Ironconde, fui há dias ao Laboratório Orbis Lab (facebook) onde embarquei numa experiência verdadeiramente singular: fazer um estudo biomecânico dedicado a uma bike, e não podia deixar de partilhar convosco esta vivência. Ressalto que tal estudo é inédito em Portugal o que, por si só, conferiu à ocasião um caráter excepcional.

O Doutor Nuno Gama é o proprietário da Orbis Lab, tem duas licenciaturas, uma em desporto pela Faculdade de Motricidade Humana de Lisboa, e outra em engenharia em Londres, e ainda um mestrado e um doutoramento, ambos em neurociências. Profissionalmente deu aulas em Inglaterra, faz investigação nestas áreas, e «(…) é o diretor da comissão cientifica para o IBFI, o único instituto internacional dedicado à formação de bike fitters, e lidera uma equipa de excelência (a maioria com doutoramentos, como o Dr. Gama) composta pelo Dr Borut Fonda (o cientista biomecânico do Tadej Pogacar, Dr. Barney Wainwright (diretor do departamento de desenvolvimento da Boardman), Chris Balser (um dos melhores e mais antigos fitters do mundo), Dr. Geoffrey Millour (um dos cientistas de biomecânica do ciclismo mais proeminentes no mundo), Dra. Wendy Holliday, entre outros.». Tamanha experiência e conhecimento, no entanto, não suprimem a simplicidade que lhe é peculiar, sempre acessível nos seus esforços para compreender as nossas dúvidas e fornecer respostas esclarecedoras.

Em seguida, meticulosamente, tirou as medidas de minha velhinha Orbea, apenas para saber como é que eu tenho andado. Durante agradáveis diálogos, discutimos alguns aspectos e delineamos os próximos passos da nossa jornada.

Do que pude constatar, a avaliação do Doutor Nuno Gama assenta em três fundamentos: avaliação subjectiva (avaliação com base no sentir do ciclista), avaliação teórica, (pautada pelos seus vastos conhecimentos), mas também uma avaliação embasada na sua própria experiência, adquirida ao longo de anos de imersão no mundo da biomecânica.

É imprescindível mencionar o algoritmo singular que ele desenvolveu, segundo ele, único no mundo, que lhe permite aferir com rigor e com facilidade, todas as métricas necessárias para análise da biomecânica do par bike-ciclista. O trabalho dele centra-se numa primeira fase, fundamentalmente por patamares de conforto versus desconforto, que varia entre um máximo e um mínimo suportável pelo ciclista, para por fim, aferir as sensações do ciclista em diversos contextos, até atingir o ponto ideal de conforto versus performance. Constatei, que esta análise detinha-se em considerações pré-compra, embora acredite que o seu protocolo permanecerá substancialmente inalterado em outras circunstâncias.

Um aspecto adicional e notável da experiência foi o teste de selins (ele tem 100 selins de marcas e modelos diferentes), onde tive a oportunidade de experimentar modelos totalmente distintos de forma comparativa, num jogo de “bota fora” até chegar aos 5 melhores. A partir deste ponto, submeti-me a rigorosas avaliações individuais até finalmente eleger o selim perfeito. Cumpre mencionar que entre os cinco seleccionados, um mostrava-se particularmente confortável, contudo, notei que, em descidas com inclinação de -10o, esse selim exercia uma pressão indesejada, o que prontamente foi excluído da lista de opções.

O Doutor Nuno Gama realiza apenas uma única avaliação por dia, o que atesta a sua dedicação plena e cuidado irrestrito para com seus clientes.

As horas que compartilhei com ele foram verdadeiramente enriquecedoras, e considero o encontro com esse notável profissional uma experiência inestimável. Quando tiver a minha bicicleta retornarei ao laboratório para os ajustes finais, confiante de que o resultado alcançará a excelência desejada.