Falta menos de 1 mês para a grande prova (16 de Maio). O pior em termos de volume de treino já passou, o fim de semana passado foi o mais duro e mais longo: 6ª feira 1h50 com 70 minutos de limiar anaeróbico incluído, Sábado 180 kms de ciclismo e Domingo 3 horas de corrida.
Disseram-me recentemente que o risco de lesão daqui em diante aumenta substancialmente, desejo por isso acabar o que falta até ao dia da prova, livre que qualquer enfermidade física, caso contrário, todo o trabalho e tempo terão sido unicamente em vão.
Saudações desportivas
Chuva Vasco
6 comentários:
Buenos entrenamientos!!
Suerte con las lesiones y nos vemos en L'Ampolla. Con menos viento :-))
Saludos.
Olá Macario,
obrigado espero que venhamos a fazer uma boa prova, sobretudo como dizes... sem vento (coisa difícil não?)
Abraço
Constancia en esa recta final hacia el Ironcat.
Un IronAbrazo
Obtrigado pela força amigo.
Boa sorte para ti
Abraço
Chuva Vasco
Este ano ñ há lesões vasquinho,mas sim uma vontade de subires ao pódio ,mais que ñ seja um dia antes para confirmar se está bem estruturado lol...
até 5ª,estas em forma ll...
abraço
abel condesso
ahahhaha!!!
esta deu-me mesmo vontade de rir...
Bom vamos lá para sofrer e é isso que nos espera, até juizinho.
Abraço
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