Uma história de 3 Fs - Figueira da Foz - Fátima - Figueira da Foz

Ontem foi dia de treino longo de ciclismo, o que inicialmente estava previsto como apenas uma ida a Fátima (150 kms), acabou por se revelar como um dos treinos mais longos que até agora realizei.
O entusiasmo falou mais alto, e acabei por fazer 204 kms, com quase 4000 metros de acumulado, na boa companhia do Rui Ligeiro.

Está tudo encaminhado para que no próximo dia 24 de Agosto, se alcance o objectivo traçado - 500 kms até Monte Gordo - Haja coragem.