tag:blogger.com,1999:blog-7366348409164568839.post6701624620713530276..comments2022-04-10T23:04:15.044+00:00Comments on IRONMAN: PORQUE NORSEMAN É EXTREME?Chuva Vascohttp://www.blogger.com/profile/10893652426745387374noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-7366348409164568839.post-70143892692189671122014-07-11T15:40:08.940+00:002014-07-11T15:40:08.940+00:00Obrigado David pelas tuas palavras, tal como refer...Obrigado David pelas tuas palavras, tal como referes, é uma prova feita em partes, vou efectivamente concentrar-me nos 3 segmentos individualmente. A natação não vai seguramente ser fácil, mas talvez mais difícil será entrar no 2º segmento, gelado, o que pode comprometer muita coisa: alimentação, hidratação, etc. Penso que se conseguir andar confortável na bike, o resto virá naturalmente por si.<br /><br />AbraçoChuva Vascohttps://www.blogger.com/profile/10893652426745387374noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7366348409164568839.post-53143924417105230752014-07-11T13:22:59.573+00:002014-07-11T13:22:59.573+00:00este video é qualquer coisa...
sem duvida que vai ...este video é qualquer coisa...<br />sem duvida que vai ser muito duro, espero que o teu corpo tambem vá preparado, pois a cabeça estou convencido que sim!<br />não te desejo apenas que chegues à blacktshirt, desejo é que aguentes a entrada na agua, que aguentes os tremores de frio em T1, que aguentes o percurso de bike sem esmorecer, e desejo que chegues dentro do cutoff da corrida..., se isto tudo se concretizar, a blacktshirt já não escapa!!! ;) forçadavid caldeiraohttps://www.blogger.com/profile/03351382334443179034noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7366348409164568839.post-66977304498157784702014-07-11T13:01:13.405+00:002014-07-11T13:01:13.405+00:00Olá Rafael, fica atento ao meu blog pois irei traz...Olá Rafael, fica atento ao meu blog pois irei trazer algumas notícias e referências sobre a prova, se quiseres fazer o Norseman irão te ser úteis. Boa sorte para a selecção. Bons treinos!<br />AbraçoChuva Vascohttps://www.blogger.com/profile/10893652426745387374noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7366348409164568839.post-44702751026248515852014-07-11T12:48:10.998+00:002014-07-11T12:48:10.998+00:00Está chegando a hora ! Este ano tentarei a inscriç...Está chegando a hora ! Este ano tentarei a inscrição.<br /><br />Boa prova e mande notícias !<br /><br />AbraçoRafael Pinahttps://www.blogger.com/profile/06315995459143106856noreply@blogger.com